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ダイエット4週目

2015年01月28日投稿

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  スタート    71.2kg

 

  本  日          71.2kg        ±0kg

 

  スタート地点になんとかもどってきました。

 

  先週は甘いものの誘惑に負けず頑張りました。

 

  このペースでいけば来月には目標達成かもしれません。

 

  今週は夕飯を腹八分ぐらいを意識して頑張ります。   マツムラ

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