特保に たよってます
2015年06月08日投稿
気づかないフリをしていたのですが私の周り何人かの人から、「おっ、いよいよお腹
に貫録がついてきたごたんね!」と言われてしまいました!「いかん!バレてる!こ
のままいくと元の体重に戻せなくなるかも?!」と危機感を覚え、まず毎回の食事を
40歳を過ぎても学生時代みたいにお腹いっ〜ぱい食べてたので、それをまず“腹
9.5分”程度に抑え、あと私はペットボトルのお茶を毎日1Lぐらい飲んでますの
で、ちょっと値段は高いですが、そのお茶を「特保印」の○○茶を買って飲む様にし
ました。すると・・・・数か月後!元の体重まで戻ってました!今も何とかその体重
をキープしています。
本当はジョギングなどのスポーツで体重を維持していくのが一番なんでしょうけど、
性格が少々飽きっぽいので運動をやめたあとの事を考えると・・・・・ということ
で、今のところは「特保」に頼ってます。【あまのテ】