特保に たよってます
2015年06月08日投稿
気づかないフリをしていたのですが私の周り何人かの人から、「おっ、いよいよお腹
に貫録がついてきたごたんね！」と言われてしまいました！「いかん！バレてる！こ
のままいくと元の体重に戻せなくなるかも？！」と危機感を覚え、まず毎回の食事を
４０歳を過ぎても学生時代みたいにお腹いっ〜ぱい食べてたので、それをまず“腹
９.５分”程度に抑え、あと私はペットボトルのお茶を毎日１Ｌぐらい飲んでますの
で、ちょっと値段は高いですが、そのお茶を「特保印」の○○茶を買って飲む様にし
ました。すると・・・・数か月後！元の体重まで戻ってました！今も何とかその体重
をキープしています。
本当はジョギングなどのスポーツで体重を維持していくのが一番なんでしょうけど、
性格が少々飽きっぽいので運動をやめたあとの事を考えると・・・・・ということ
で、今のところは「特保」に頼ってます。【あまのテ】
