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特技は寝だめです。

2015年06月01日投稿

みなさん日々の睡眠時間は、どのくらい採られていますか?
私、昨日の日曜日はお休みで、特に予定もなく朝8時ごろ起床しました。(睡眠時間約8時間)
そして朝ごはんをいただき、その後ベランダの掃除をして、昼ごはんをいただき、
その後、娘と部屋で遊びながら14時ごろ眠気におそわれ、そのままお昼寝・・・・・。
そして気が付いたら夕方17時まえでした・・・・・寝過ぎました・・・。
しかしながら、夜は9時半ごろには寝ました。正直今日は、少々頭がボ〜ッとしています。
よく「年齢を重ねるごとに睡眠時間は短くなり長くは眠れなくなる」と耳にしますが、全然眠たいです。
【天野て】

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